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"#スポーツ"の検索結果
  • Mercer Island 10 Km Run

    今朝、Mercer Island 10Km Runに参加してきた。8:45のスタートでくもり、スタート時の気温は5度以下で少し肌寒かった。娘はハーフマラソンに参加しており、レース前に会場で会うことが出来た。 公式記録がまだ発表されていないので参加者数などは不明だが、タイムは57分02秒で、昨年より3...
  • TP RAC アイアンデビュー2戦目

    土曜日。あさからすごい霧が出ていました。Aldarra(ゴルフ場)に10時に集まって遅い朝食をしてスタート。バッグの中には、Titleist D1 Driver, TP RAC 3i 〜 PW, 56°TC SW, Odyssey White Hot XG の11本。かついでのラウンド。TP RAC...
  • 雨が降りだしてガスもでてきた!

    投稿日 2009-03-22 15:13
    my favorite by birdy
    【屋島カントリー 】 平家コース最終ロングホールに来ましたあと一つなのに、見えない2打目をグリーン手前のウォーターハザードに入れてしまった!2か月ぶりにしてはマシだったから いいかあ!50+44= 94成績発表は今からメーカーは免れるでしょう、多分 成績発表 ...
  • 2か月ぶりのゴルフはOBスタート

    投稿日 2009-03-22 11:53
    my favorite by birdy
    雨を覚悟のゴルフだったけど どうにかもってますスコアは雨! 【追記】 ウルトラのLCのゴルフ同好会で 屋島カントリークラブに行きました。 気温が高かったので、瀬戸内海の上には霧が。 墨絵のようでした。 源氏コースからスタートで、2打目を右へOB! トリプルスタートでした。(-_-メ) その後もダボ、...
  • アスリート日記(開脚が出来ない)

    投稿日 2009-03-22 10:33
    LAN-PRO by KUMA
    昨年から挑戦はしていますが、開脚が出来ません。 「いてててて」と毎日がんばっております。 昨日、新しいトレーナーのオネエサンに指導を受けました。 再挑戦中です・・・・ 写真は「股割き」用の道具、購入していませんよ。 午後から出社、洗車後にGymへ 70.1Kg 16.7% 6%...
  • アスリート日記(がんばらないダイエット)

    投稿日 2009-03-21 11:07
    LAN-PRO by KUMA
    最近、がんばってダイエットしたんですね。 と、よく聞かれます・・・・ でも、本人は「がんばった」との意識はありません。 本来「飽き性」な性格なため、いかに飽きずに続けるかをいつも意識していただけです。 継続する工夫には多少の費用がかかります。 まず、自宅でのトレーニングは無理なので、Gymに通います...
  • 今朝の食事(3月20日)

    投稿日 2009-03-20 10:24
    LAN-PRO by KUMA
    カレーうどん 「 鶏肉団子 なめたけ ネギ ワカメ 当然うどん カレー粉 出汁 台湾産辛味ソース(超激辛) 」 大根の千枚漬け リンゴ Coffeeは朝飲んだのでありません...
  • アスリート日記(体重キープ)

    投稿日 2009-03-20 06:35
    LAN-PRO by KUMA
    3月19日 4日ぶりにGymへ 多忙やら定休日でブランクがあった。 でも筋肉疲労回復には好結果で、懸垂連続回数なども増加した、やはり適度なインターバルは筋トレには必要のようだ。 ステップマシンの負荷も二ヶ月ぶりにアップ。 現在ステップマシンはプログラムで負荷を変動させ、原則45分のエクササイズとなっ...
  • 今朝の食事(3月19日)

    投稿日 2009-03-19 07:27
    LAN-PRO by KUMA
    タジン鍋 「 玉葱(1/2) ブロッコリー 干し赤エビ 香菜 キャベツ 鶏肉 チーズ 」 韮とジャガイモの野菜スープ 食パン1枚 新ワカメと紅白なます大根千枚漬けのサラダ グレープフルーツ Coffee...
  • 今朝の食事(3月18日)

    投稿日 2009-03-18 07:36
    LAN-PRO by KUMA
    タジン鍋 「 玉葱(1/2) ブロッコリー 香菜 小女子 キャベツ 鶏肉 チーズ 」 おくら(タイ産)・なめ茸・ネギの卵Mスープ ワカメ&KUMAサラダ 食パン1枚 サルサソース ヨーグルト グレープフルーツ Coffee...
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