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投稿日 2009-04-01 07:16
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KUMA3月31日 食事： 朝 あいも変わらずタジン鍋 「 ブロッコリー 生コレアンダー キャベツ トマトソース 鶏肉 チーズ 」 Coffee ヨーグルト 食パン1枚 サルサソース リンゴ（1/2) 菜花となめたけの卵Mスープ 大根オロシ&小女子 ワカメサラダ 昼 何時ものお弁当 夜 いただきもの...
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投稿日 2009-03-31 07:25
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KUMAあいも変わらずタジン鍋 「 ブロッコリー 生コレアンダー キャベツ トマトソース 鶏肉 チーズ 」 Coffee ヨーグルト 食パン1枚 サルサソース リンゴ（1/2) 菜花となめたけの卵Mスープ 大根オロシ&小女子 ワカメサラダ...
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投稿日 2009-03-31 07:19
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KUMAタジン鍋 3月30日 食事： 朝 「 玉葱（1/2) 生しいたけ 生コレアンダー（香菜） 白菜 トマトソース（缶詰） 鶏肉 チーズ 」 大根おろし&小女子（半年振り） ワカメ＋水母＋KUMAサラダ Coffee リンゴ（1/2) 菜花とシメジの卵Mスープ ヨーグルト バゲット 昼 何時ものお...
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投稿日 2009-03-30 16:54
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birdy今日のゴルフは、お花見とたらの芽採りだったみたい。 山桜がきれいだったし、瀬戸内海、青空、黄色いミモザ。 ロケーションは最高なんですがね。 スコアはねぇ。 わらびはまだだけど、たらの芽がいっぱい。 初めて教えてもらって採りました。 トゲがあって、痛いんですが… 今夜はこの「たらの芽の天ぷら」です。 ...
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投稿日 2009-03-30 12:02
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birdy志度カントリー東コースですバーディだったけど、前後 トリプル…お天気だけが最高です 【追記】 今日は志度ＣＣの「お客様感謝デー」でした。 ↑のお花見弁当がついて、 ビジターはセルフで6200円 キャディー付きで9200円です。 超お得！ メンバーは通常料金だから、あまり恩恵はないんですがね… 今まで...
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投稿日 2009-03-30 11:38
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一昨日の１０２は気に入らない。雨とはいえ気に入らない。昼までにポンポン君の散歩とお風呂を終えて、１時からゴルフに行った。昨日のリベンジ。いつもはメンバーティ（６２１２ヤード）で回るのだが、今日は一人ラウンドなのでチャンピオンシップティ（６６１０ヤード）の方で回ることにした。 アウトのスコア ４｜３｜５...
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投稿日 2009-03-30 07:29
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KUMA春バージョンに変更中ですが・・・ タジン鍋 「 玉葱（1/2) 生しいたけ 生コレアンダー（香菜） 白菜 トマトソース（缶詰） 鶏肉 チーズ 」 大根おろし&小女子（半年振り） ワカメ＋水母＋KUMAサラダ Coffee リンゴ（1/2) 菜花とシメジの卵Mスープ ヨーグルト バゲット...
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投稿日 2009-03-29 08:18
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KUMA相変わらず タジン鍋 「 玉葱（1/2) 缶詰のトマト2個 コレアンダー(香菜） 鶏肉 チーズ 」 リンゴ1個 菜花とシメジの卵Mスープ ワカメ Coffee 名古屋は寒いです、気温6.3度、おまけに風が強いです・・・・...
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投稿日 2009-03-27 07:23
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KUMAタジン鍋 「 玉葱(1/2) ブロッコリー 香菜 小女子 鶏肉 チーズ 」 Coffee ワカメ 菜花のしめじの卵Mスープ グレープフルーツ ヨーグルト 食パンにまーまれーど...
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投稿日 2009-03-27 07:18
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KUMA3月26日 食事： 朝 タジン鍋 「 玉葱(1/2) ブロッコリー 香菜 小女子 鶏肉 チーズ 」 Coffee 紅白なます＆ワカメ 菜花の卵Mスープ グレープフルーツ ヨーグルト 豆腐&梅ソース（新） 昼 何時ものお弁当 夕 クラッカー 夜 リンゴ１個 豆腐（1/2） 煎り大豆 焼酎 運動...
