都市対抗野球２回戦７対６で勝利！！ 昨年に続きベスト８進出です。いつもと違う勢いを感じます。 粘り強い日立製作所を何とか交わした感じでの勝利でしたが、甲斐選手の満塁ホームランが出たり、こちらも粘り強い試合運びで４人のピッチャーを投入しての勝利です。 外野席までうまる日立市の大応援団の迫力は凄かったです。 日立のバンドも応援リーダーやチアもとても切れが良い応援でした。 少ない人数での応援でしたが、気合の入った応援ができたと思います。 明日は１５時集合で１８時から千葉県君津市代表の新日鐵住金かずさマジックとの試合です。 明日も相手の応援は人数が多そうですが、ベスト４目指して頑張ります。...

15日、雨でハーフであがったゴルフのリベンジです。午前中、それぞれの治療をすませて、２時からの夕焼けゴルフにきました。やっぱり暑い！早く夕焼けになってほしい。（東5番ショート）Sent via bloguru mobile....

お友達がホールインワンしました。満濃ヒルズカントリークラブで。わたしもウルトラもホールインワン保険にはいっているんだけど、まだ出番はありません。(-_-;)Eveはもう何回したかな？わたしもいつかホールインワン、した～～～ぃ！したら宴会だぁ～～～！...

昨日は朝８時半に友人の車で高橋管楽器に調整に出していたキングスーパー２０シルバーソニックのアルトを取りに行ってから、東京ドームで都市対抗野球の１回戦応援です。結果は３対０で勝利！ピッチャー秋吉の好投で、得点許さずに完封勝利です。終わったあとは水道橋の居酒屋で応援団の打上げに参加し、すっかり勝利の美酒に酔っ払って帰ってきました。次回は２０日土曜日の朝７：３０東京ドーム関係者入口集合 ６時に家を出ないと・・・...

＊もち豚ロースかつ丼　1250円。味が薄かった！薄味のわたしでも、ものたりなかった…ランチの味も、ゴルフも不完全燃焼！物足りない半日でした。東コース（セルフ）46/35Sent via bloguru mobile....

会社から帰宅して花巻市総合体育館18:30スタート。ゆっくりラン10km（キロ6'42ペース）天気：雨、気温：23℃そろそろサブ3メニューの第１段階をやってみようかと思います。第１段階は以下の様になるようです。クリアできたら、次の段階に行けるようですが、結構ハードル高めですね。第１段階メニュー（スピ...

会社から帰宅して、花巻市総合体育館でゆっくりランとWS。キロ7分ペースで久々に10km走ったら、かなり気持ちよくて、おまけでウィンドスプリントで1km走った。雨降りで気温も21℃と走りやすく、甲府で39℃を超えるニュースを見ていると別世界のような錯覚すら覚えてしまう。...

今週末はクラブチャンピオンシップがあるので出場しない私はゴルフをするとしても遅くからになります。

今日は絶不調。発表会の疲れが取れてない中でのジョギングとなった。そろそろ大丈夫かなと思ったがダメ・・・。走り始めから体調の悪さを実感。とにかくゆっくり走る。結局終着点のバス停に曲がるところで引き返す。とにかく体に力が入らないのと、呼吸が苦しいとかそういうことではなく体がきつい・・・。山でバテるときと...

22:30スタート。リハビリラン3km。（キロ6'49ペース）気温21℃、雨降り効果で涼しくて良かった。