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投稿日 2013-11-24 23:38
takeの電気式日記
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take今日は車のタイヤ交換後にLSD30kmの予定が、 いつの間にか掃除をする事になってしまい、 一区切りついたと思ったら中途半端な時間で、 このままLSDに行けば夜にしか戻れない感じ。 このところ家族の団らんも少ないので、 夕ごはんを食べてから、ちょっとだけゆっくりランでした。 でも走りたいから、明日や...
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投稿日 2013-11-23 11:07
くまごろうのひとりごと
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くまごろうシアトル地域ではUSGAによるゴルフスコアのポスティングは11月15日で終了し、来年2月終わりまではラウンドしたスコアは登録されない。 今年はくまごろうのUSGAハンディキャップは昨年11月15日と同じ16.1で始まった。3月15日は15.7、4月15日は16.5、5月15日は17.3、6月15日は...
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投稿日 2013-11-23 09:47
my favorite
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birdy歩き遍路のいい季節の時にはお会いしなかった歩きお遍路さん。 寒くなったこの日、久しぶりにいつもの野宿ポイントで会いました。 まだ熟睡中みたい。 7：00から納経はOKと思うので、屋島寺は前日に済ませて降りてきて野宿だったのかな？ この日は次の85番札所八栗寺かな？...
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投稿日 2013-11-20 08:39
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birdy2013/11/19 Tue. 夜半の雨が上がって、寒い朝になりました。 まだ息は白くないけど･･･ 元気な小学１年生にあいました。 「元気ィ～！寒くないの？ずっと半そで？」 ｢今日から下にきた！」 「シャツ？昨日まできてなかったの？」 「ウン！」 「行ってらっしゃぁ～い！」 写してもいいよと前を向...
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投稿日 2013-11-18 14:26
ギター余話
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Toshiaki Nomura先週は結局一度もジョギングをすることができず。 一週間が空いてしまった・・・。 今日は日中はかなり暖かくなったが、 夕方からぐっと気温が下がった。 トレーニングウエアの下に長袖を着て出発。 外に出ると風が少し強く吹いていた。 やはり一週間空くと走りはじめは少し足が重く息も苦しい・・・。 特にふくらは...
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投稿日 2013-11-17 13:58
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日は最高気温が１０℃という中で雨がふらなかったのでゴルフをしました。やっと安定して１００が切れるようになってきました。前半は４４で頑張ったのですが、後半ティショットが乱れてしまいました。それでも５月からのレッスン、無茶苦茶になったスコアが少しまとまるようになって来ました。
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投稿日 2013-11-17 11:32
つれづれなるままに
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高橋京太今季最後サッカーの試合があった。 監督を務める家内とその長女のチームは寒風吹き荒ぶ中、4-0で快勝。 長女も1得点を挙げることもできてご機嫌。 試合終了後、会場をコミュニティ・センターに移動して今季の打ち上げパーティ。 この時のスライドショウ作成に家内は今朝4時半まで作業を続けた。 その他にも、選出...
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投稿日 2013-11-17 09:52
my favorite
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birdy2013/11/16 Sat. 2007/7/25に第1回がスタートして8回目になりました。 来年、マドモアゼル久美子がフランスにお勉強に行くので、一旦、今回で最後になります。 第9回はフランスで！(^_-)-☆ 風もなく温かな最高のゴルフ日和の鮎滝CCでありました。 お天気は最高だったけど、スコア...
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投稿日 2013-11-16 22:22
takeの電気式日記
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take２月のいわきフルに備えてトレーニング日程をこなすために 日程を逆算すると、今日から大掃除を本格的にやらないといけない。 なので、今日から窓拭き開始。（電球は先々週に交換したからOK。） 途中で農作業も入ったから今日は２階分だけにし、残りは明日にやる。 去年のトレーニングで思い浮かべるのは40km走が...
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投稿日 2013-11-16 22:20
takeの電気式日記
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take宇宙飛行士のコマンダーに選ばれた若田光一さんの、NHKの番組を見て驚いた。 宇宙に行くのだから、心技体がずば抜けていなければならないのは理解できるが、 ランニングしている姿を見た時にまず目が行ったのは、ふくらはぎ。 続いて肩や腕の盛り上がった筋肉。どう見ても短距離選手の体型。 ふくらはぎの大きさとき...
