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"#スポーツ"の検索結果
  • LSD 24km(キロ6'54ペース)

    投稿日 2014-04-27 17:33
    takeの電気式日記 by take
    今日は昨日の疲労抜きと銀河の慣らしを兼ねてLSD20km以上。 (13:30 start 展勝地経由24.2km 2:47:00 キロ6'54ペース 天気・晴れ 外気温25℃) ゆっくり走るついでにお花見もすべく展勝地経由でゆっくりラン。 天気予報とおりに天気も良く暑い。気温は25℃。 銀河の時もこ...
  • 追い込み10km(キロ4'35ペース)

    投稿日 2014-04-26 22:55
    takeの電気式日記 by take
    追い込み10km。 (20:10start 花体40周 10km 0:45:48 キロ4'35ペース 天気・晴れ 外気温18℃) 花体にて追い込み10kmのつもりが、5km行ったところで腹痛が発生し、 仕方がないので4周様子見でキロ6'00までペースを落として、 その後にペースを上げてどうにか完走。...
  • カーリング

    投稿日 2014-04-26 00:16
    カイの家 by hiro
     軽井沢に来ています。そして、初めて、カーリングを体験しました。いや、面白いですね。学生たちも、楽しかったようです。ここは、長野オリンピックのときに、カーリング会場になったところです。教えてくれたインストラクターも日本代表選手でした。カーリング普及に力をいれていますね。すばらしい!
  • UTMF 2014

    投稿日 2014-04-25 23:03
    takeの電気式日記 by take
    今日(2014.04.25)の15:00にスタートした今年のUTMF(ULTRA TRAIL Mt.FUJI) 富士山の周りのトレイルコース169kmを46時間以内で約2000人が競うトレイルマラソン。 自分は全くトレイルの経験が無いので未知の世界だ。知人が1人参戦しているので、 来月の仙台国際ハー...
  • 疲労抜き21km(キロ6'25ペース)

    投稿日 2014-04-24 23:16
    takeの電気式日記 by take
    疲労抜き21km。(40/40km済) (20:15スタート 花巻方面LSD 21.4km 2:17:18 キロ6'25ペース 天気・晴れ 外気温14℃) サロマレーサーの慣らしでLSD。 軽くて安定感があるので走りやすい。 10km位で膝捻ったような感じがしたけれど、 靴の中で足の位置を調整してス...
  • 疲労抜き5km(キロ6'34ペース)

    投稿日 2014-04-22 23:19
    takeの電気式日記 by take
    疲労抜き5km。(15/40km済) (22:20スタート 往復5km 0:32:49 キロ6'34ペース 天気・晴れ 外気温12℃) スタート時間が遅くなったので5kmだけ疲労抜き。 花巻ハーフのゼッケンが届きました。 5/6は楽しめる様に走りたいものです。...
  • 疲労抜き10km(キロ6'46ペース)

    投稿日 2014-04-20 21:23
    takeの電気式日記 by take
    疲労抜き10km。(10/40km済) (19:00スタート 花体40周(10km) 1:07:32 キロ6'46ペース 天気・晴れ 外気温8℃) 今日は畑仕事が終わって帰宅したのが17:40で、急いで汗を流して 夕食を摂って、花巻市総合体育館へGo! (今日は風がやけに冷たいので外ランは避けました...
  • 今日のゴルフ

    今日のゴルフはスタートkら曇り、5番で本格的な雨になってしまいました。結局9番で継続を断念。日本出張前にフルラウンドはできませんでした。結果は47、自分で満足できるスコアではありません。雨ということもあり晴れる日を待ちましょう。 ハーフでも15000歩近く今日はあることができました。運動としてはまあ...
  • 練習場のボール

    今日アルダラに行ったら練習場のボールが新しくなっていた。今日のボールはタイトリストの NXT Tour PRACTICE ボールだ。これ今までの練習場ボールと違ってちゃんと飛んでくれる。嬉しい。でもコストを考えると ??? まあ、良いボールで練習できるのはありがたい話だ。...
  • 追い込み20km(キロ4'59ペース)

    投稿日 2014-04-19 20:13
    takeの電気式日記 by take
    追い込み20km。 (15:00スタート 北体80周(20km) 1:39:32 キロ4'59ペース 天気・晴れ 外気温nn℃) 今日は午前中畑仕事後、走るか迷ったけど、明日の疲労が濃い感じがするので、 夕方18:00からの農家組合の総会に間に合うように、 久々に北上総合体育館で追い込み20kmを実...
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