ゆっくりラン3km（キロ6'35ペース）銀河後に８日空けて、ようやく走った。足の痛みは無し。今度の日曜日に地元の３自治体（約240件）で行われる親睦のスポーツ大会の「ソフトバレー」のメンバーが不足との事で、人数合わせ要員で練習に参加。高校卒業後約30年振りにバレー（ソフトは柔らかいけど、動くのは普通...

2014/6/16　Mon.梅雨に入っても雨らしい雨が降らず、歩きお遍路さんにはありがたいですね。湿度も低く、さわやかな朝でした。四国霊場88カ所第84番札所　屋島寺へ。これから21％の急こう配の登り遍路道が待っています。普通なら、翌日には結願できるんだけど。今日は雨になる予報だから、今朝は88番札...

ゴルフは人によってフル方も違えば、弾道も違う。だから誰でも同じレッスンで同じ結果が生まれるわけではない。このビデオを見るとプロひとりひとりの特徴が見えて良い感じ。プロも失敗するんだ。でも失敗は左が多い。女子プロは距離を出すためにドロー（フック系）弾道を狙っているようだ。...

去年の11月18日以来となってしまった。半年以上あいてしまったのジョギング。忙しさ地雨などでなかなか予定通りにいかず、今日になってしまった・・・。今日も体調がいまいちなのでぎりぎりまで迷っていたが、今日は知らないとまた雨になりそうなので、とにかく準備をして外に出る。まあ、ジョギングすると言葉に出して...

Sorry I haven`t been blogging lately. I`ve had a fever... World Cup Fever!Usually I get up late, but on Saturday I got up early to watch Australia play. They lost. The next day I got up early to watch England play. They lost too. After the England game I watched Japan play. They lost too. I feel bad...

コートジボアールに一点入り同点。やばい感じに変わってきた・・・。

本田のシュートが決まって日本に一点が入った。なんだいけそうな雰囲気・・・(*^^)v

2014/6/10　Tue.梅雨入りして、降りそうで降らない毎日。プールも始まったとか。1年生は気温、水温、天候でプールに入るかどうか決まるそうです。この日、Eveと会いました。お孫ちゃんのri-riちゃんの登校に途中まで送ってきています。毎朝、ご苦労様。登校時は雨が降らないでほしいね。...

いわて銀河100km 2014 57.5km地点でリタイア。調整を当日に合わせられなかった為、リタイアに繋がった。来年に再チャレンジします。＜確認＞今年からサロマレーサーを使い、ソックスはCW-Xのを使ったけれど、30kmランでは違和感が無かったが、30kmを過ぎた頃から足が痛くなり耐えられなくなっ...

いろいろのビデオを見てきたがこれがわかりやすくいていいかも。これ次の練習でやってみよう。