ブラックな私！私にももちろん、ブラックな面があります。嫉妬もするし、愚痴も言う。コーチングを受けるまで、そんなブラックな面を持つ自分が嫌いでたまりませんでした。そんな考えを持つ自分ってどうなの？「人としてだめじゃない」と自分に言い続けてきて自己否定ばかりに走ってました。思うこと自体が悪いと思ってたんですね。ですが、今はそういう面があっても許しています。ただ、気をつけているのが一度思ったことを繰り返さない。思うなら、時間は最小にすることを意識しています。だめと思って封印すると、どうしても出したくなるので繰り返してしまうんですね。繰り返すとどうなるかというと、嫉妬するような出来事は自分の中では1回...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。先日、会社でストレスチェックを受けました。従業員が受検するかどうかは任意ですが事業者が実施することが労働安全衛生法で義務付けられています。この法律が施行されたのは2015年12月からですのでわりと最近のことです。労働者が自分のストレス状況をチェッ...

今日夕方から銀座で用事を済ませた後に、食事をして、その後にオリエンタルホテル６th夜に来たのは久しぶり、食事後のいわゆる二次会っぽく行ったのは初めてまだ飲み足りない気分なので、ワインをでももう締めなので、デザートをという事で、赤ワインのメルローと、定番のパンケーキ元々酒を飲みながら、甘いものを食べら...

○○がしたい！あんなふうになりたい！ですが、いざ行動しようとしたら躊躇する人には聞いてみてください。本当にやりたいのか？私もセルフコーチングで自分に問いかけてみるのですが行動力が出ないときって、実は何が何でもそれをやりたい状態ではないのです。やるか、やらないかを問うたときできるかどうかが不安という人...

こんにちは！ コーチ探せる 運営です。この度、SEOタグを簡単に設定できるように、設定ページを追加致しました。 また、ご登録コーチの皆様がより多くの顧客を獲得できるよう、SEOタグの秘訣も一緒に掲載しております。今まで設定されたことがない方、すでに設定されていても長い間変更されていない方、ぜひこの機会に更新してみてはいかがでしょうか。 コーチ探せるは、引き続きあなたのコーチ活動を応援しています。 今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿コーチ探せるは、コーチ活動の一歩を応援しています。■コーチ探せる登録のご案内...

今後歯をしっかりと維持していくために、しっかりと歯周病治療をしておくことを決意通常の保険診療では出来ない部分まで、やってもらうことに歯科治療の先進国、スエーデンで学んできた先生を紹介してもらい２週に渡り治療をお願いした今日は左側の上下の歯の治療麻酔をし、プラークを取るためだけで１時間半相当なプラーク...

夢を早く実現したかったら、そうなっている人とできるだけ長く一緒にいることです。きれいになりたかったら、きれいな人と一緒にいる。仕事ができるようになりたかったら、できる人と一緒にいる。そうすると、自然にその人たちが実行している習慣がわかるはずです。その習慣を自分の中に取り組むだけで夢の実現のスピードも違ってきます。私がお食事会に出かけたときです。そのテーブルは初対面の方ばかりだったのですが皆さん、モデルのようにきれいな人ばかりで居づらいと思ったんですね。とにかく姿勢が美しい。そうすると、私の背筋も自然と伸びるのです。いつものリラックスしまくり私でいるほうが違和感を感じるのです。人は自然と周りの影...

普段市場には出回らない、よなよなエールの無濾過これがなかなか、美味しい２パイントも、飲んでしまった普通（濾過）のよなよなエールも美味しいけどビール本来の香りが高く濃くって、よりビールって感じがよりしたビール飲みながら、今後の戦略を立てるでも、ビールが優先してしまって、やはり戦略は、しらふの時に限る明...

ブログルへの投稿、100回目を迎えました。1回目の投稿は去年4月18日。あれから10ヶ月。始めた頃は、100回という数字が途方もない数字でした。コツコツと積み重ねていく以外に手段はない。その成果が今につながりました。大切なのはここから。初心に立ち戻って、今の私にできること、考えた事、経験から考えてい...

お勤め時代、毎朝起きるときにため息。日曜日の夜は憂鬱になってくる。働くってつらい。そんな数年間を過ごした時期がありました。それから、場所を変えて働き出したら人生の見える景色が変わりました。もし、朝起きてため息が出るならそこは自分の才能が生かせる場所か自分に問いかけてみてください。やりたいことを見つけ...