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コーチングセッションでは必ずゴールを決めます。 毎回のセッションテーマもクライアントが決めますが 30分間のセッションのゴールも自分で決めて頂きます。 目標を決めて取り組むんですね。 人生でこれをやる！と思ったことを すべて実行できたなら、どんな人生になっていたでしょうか？ あなたの願いは叶っている...
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だんだんと暑くなってきて 朝が起きやすくなってきました。 朝型生活を目指すなら 今からがちょうどいい季節ですね。 私がなぜ、朝活オススメするかというと 思考が前向きだからです。 それと誰にもじゃまされない時間を 作れるからです。 毎日朝活を頑張ってらっしゃるのは 主婦の方が多いですね。 前日にどんな...
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自信がないというクライアント様たちに そんな風に思ってしまうきっかけを尋ねてみると、 自分が決めたことができない と言われる方が多いです。 決心したことがすぐ覆ってしまうんですね。 例えば、朝5時に起きてウォーキングすると 決心します。 ところが目覚ましが鳴って、目覚めても 起きる気がしない。 そん...
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諦めなければ夢は叶う。 全くその通りだと思います。 ですがそれをどのようにとらえるかが 夢が叶うか叶わないかの分かれ道です。 夢を叶えるために大切なことは何かというと 意思の力という人もいるでしょう。 ですがこれだけだと心が折れてしまうことがあります。 失敗が続いた時です。 夢を叶える人はこんなとき...
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頑張らないダイエットを目指されたクライアント様から 嬉しい報告を頂きました。 許可を頂いたのでメールの一部をご紹介します。 食べてはいけないと思って我慢すると 結局リバウンドしてしまいます。 食事制限するから、体にいい食べ物を食べるに フォーカスされたクライアント様の変化です。 朝昼晩、春夏秋冬、そ...
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自分の武器ってご存じですか？ 武器を持てば誰でも強くなれます。 どんな人にも必ず、弱点がありますからね。 私はエクセルの苦手な上司に関数を教えてあげたら それ以来、有給休暇を取るときに文句を一切 言われなくなりました。 周りからは贔屓だといわれましたが これも相手の弱みを補った役得ですね。 武器は自...
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投稿日 2021-12-30 05:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２８日（日本時間２９日）、エンゼルスの＜大谷翔平＞が「ＡＰ通信」の「今年の男性アスリート」に選出されています。 メジャー４年目の今季は、二刀流としてフルシーズンプレーし、打者ではメジャー３位の４６本塁打、投手では２３試合で９勝２敗、防御率３・１８、１５６奪三振を記録。さらに２６盗塁、リーグトップの８...
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投稿日 2021-10-01 21:40
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 なんと、2月にラジオ出演することになりました。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 今日は、10月31日開催の「スポーツコミュニケーションBASIC1研修」のお知らせです。 日本スポーツ協会公認ス...
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投稿日 2021-09-30 08:21
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 ブログルの週間ランキングで31位になりました。読んでいただいた皆さんに感謝です。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 昨日、自民党の総裁が決まりました。 新しい日本のリーダーに期待と少し不安がある...
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投稿日 2021-09-28 18:51
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 最近腰が痛むので週一回病院でのリハビリ。新たなストレッチ教えてもらいました。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 先日、スポーツコミュニケーションBASIC1研修の講師をしてきました。 今回は4名...
