さちのお掃除日記

きれいにしてきました

12月

10日

２月未満に一度の割で美容院へ出かける。
娘もほとんど一緒だ。
私のカラーに付き合せて待たせることになる。
本を読んだり（ひろしの本、今日はnonnonを熱心に読んでいたらしい）
ＤＶＤを観たりしているが（今日は占領中だったようだ）
遅くなってしまった。
　晩御飯だがいつも母に頼るはずが
（あ、最近の美容院帰りは専ら
　焼鳥やさんでしたっけ？）
今日は白飯しかない様子。
　手抜きのあたしは近所のスーパーで
ちらほらとおかずを買い食べました。
お味噌汁は娘が作ってくれました。
　ほんまに何もしない母でした。

#健康 #美容

足が、、、

12月

3日

寒くなってきたので寝ます(・_・;)

足が寒いと寝れないやん、、、

エスキモーの人に怒られる。。。

#健康 #美容

早くねよう！

11月

8日

風邪には寝床。
明日は風邪薬のんじゃうぞ。
がんばらなあかんねん(T_T)
そこまで続くか、、、
体力を信じて。

#健康 #美容

カラダにいいもの

10月

29日

皆さんはカラダにいいことされていますか？
TVで舘ひろしは『カラダにいいことはしない主義』と言ってましたがきっとそんなこと自然体でイイことしてる気がする。。。
　私はといえば、タバコ吸わない、コーラ飲まない（笑）肉より魚が好き、野菜大好き、生活そのものが健康みたいな（！夜更かしはあきませんけど！）自分が気持ちよいと思って実践してることは多分カラダに良いのだと思うので
そないしてます。そんなあたいが今大事にしてるのは水。
昔水やお茶を買うなんて考えられなかったですが、味やのど越しはやっぱり市販のお水が良いと思う今日この頃です。（特に酸素の多いやつ）そして、経験と共に？舌も肥え値段がイイ加減のものはそれなりだなぁと思うようになったのと、
ケースバイケースで飲む水を選ぶ位になったということです。
　それでも各種取り揃えておりますなんてお店は少ないもので、そんなお店を探しながら
今日もカラダにイイこと実行中のさちでした。。。

#健康 #美容

お水って飲まれますか？（買ったりね）

おとなしく帰る

9月

20日

今日はほぼ定時で帰宅。めずらしぃ〜フィットネスもお休み、昨日の山登りをプールでほぐしたいところぐっと堪えて？じつわ〜パックがしたかったんですぅSK-?のホワイトニングパック！今朝また顔がはれていまして…（どうしてだろ、水分が？）おまけに昨日の屋外活動のお陰でＴゾーンが真っ赤…(>_<。)昨晩ビール１缶でいい気分そのままねっころがって何もしなかった自分を恨む…週１のパックもホワイトニングもすっとばして寝たあたしを…だーかーら早く用事を済ませてじっくりパック>^_^<多分今しっとりです。（何で多分なんや！(^^ゞ）これで本当に１２時までに寝れば完璧なんだけど。

#健康 #美容

カット

9月

18日

今日は髪を切ったり染めたりの日でした〜
ほんとは娘と行くつもりだったのですが、ミスドだって(~_~ﾒ)フラれて全部一人の一日でした。でも、一人だからふらふらと自由のんびり出来たのがすばらしい！(^_^;)行こう行こうと思っていた司馬遼太郎記念館にも行けたし(^^)v気持ちの落ち着く場所…適塾みたい…と思い気や、買って帰った絵本みたいなのにも緒方洪庵〜適塾のことが書いてあって２度びっくる！(^^ゞ　だってね、うちのお墓は洪庵先生と同じお寺なのですから。なんか繋がっていて不思議な縁を感じてしまいました。

#健康 #美容