今月の予定が主に終わり その段取りで忙しくしていました。 1.友人の3周忌(プチ同窓会みたいになってしまった) 2.先月亡くなってしまった名古屋のおじさんのお参り (久しぶりに帰ってきた札幌の弟を含め3兄弟と母水入らずでした) 3.高校時代の同窓会。 (元気な同期を見ているとがんばらなくっちゃと思います) 仕事では外部講師の先生への連絡や、 11月毎週のごとくの学会の手配・・・緊張しました。 そんな中、ジョギングを始めて3ヶ月 少し寒くなってきましたが晴れのお昼前後は しばらく走ると発汗もするしいい気分です。 ・・・日頃のストレスを発散すべく 全身を好きに動かせるのは気持ちのいいものです。 自身の確認といいますか、凝ってる部分をほぐす、というような 動かしたくなった部分を上下左右に伸ばしたり、 気の向くままにいつものコースでも紅葉が綺麗な木の下をのぞいたり・・・ 神社の階段や公園の滑り台、ベンチもコースに入れ走っていきます。 最近は30分をオーバーしつつ自由に楽しんでいます。 ただし、年内バイクに跨れなかった・・・と 早くも後悔も含め総括に入ってしまう私。 そしてもう一つ 今年は喪中なので年賀状もなく、年末年始の用事が 一つ減ったのが淋しいやら楽チンやら。 さりとて、今日は1122(いい夫婦)の日。 子どもも実家に行ってて二人なのですが このごろちょ〜〜っと色気のない私たちです(¨;)
投稿日 2010-11-23 00:19
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2010-11-25 04:59
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投稿日 2010-11-23 09:35
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投稿日 2010-11-25 05:00
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