梅雨の養生
6月
23日
心身一如＝カラダもココロもひとつ
そして
天人合一＝自然と人はひとつ
だから
季節に沿った生活で心も体も健やかに向かう
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今まさに梅雨の問題として
・湿気＝胃腸の不調、むくみ、倦怠感
・気候＝湿気と冷え
・日照時間の減少＝気分の落ち込み
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今回のツボのテーマは
・気持ちを陽気に
・胃腸を整える
・湿をとる
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ということで、
神門、太白、足三里、豊隆をこの時期オススメのツボとして教えていただきました。
なんと豊隆（ほうりゅう）ははなうめ鍼灸教室12年の歴史で初登場のツボでした！
初めましての方も、とっても上手に台座灸を使っておいでましたよ。
津田昌樹先生、今回も楽しくためになるお教室をありがとうございました✨
