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がんサロン〜はなうめ日記〜

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  • 秋の鍼灸教室~腎と脾を整える~

秋の鍼灸教室~腎と脾を整える~

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ウォーミングアップに耳のマッサ... ウォーミングアップに耳のマッサージ。
津田先生が身をもって説明してくださいます。
もぐさってヨモギの葉を乾燥して... もぐさってヨモギの葉を乾燥して精製したもの。
質の良いものは白くて、ほぼヨモギの葉の裏に映えている白い毛のような部分だそうです。
もぐさのお灸をデモンストレーシ... もぐさのお灸をデモンストレーション。 参加者さんは、より気軽な「台座... 参加者さんは、より気軽な「台座灸」で腎と脾に効くツボを実習。 教室が終わってから、夕焼けが紅... 教室が終わってから、夕焼けが紅葉した本多の森に映えていました。
今年は、初夏・晩秋・春先に鍼灸教室を予定しています。
今日は晩秋版ということで、冬に向かっていくときに影響を受けやすい「腎」と「脾」を整えるツボを教えていただきました。

腎といっても腎臓ではなく、脾といっても脾臓ではなく、
腎は親から受け継いだ元気の源に関する機能。
脾はその元気を育む機能。
のことを言うそうです。

台座灸で実習
 ↓
・湧泉(ゆうせん)
・太谿(たいけい)
・足三里(あしさんり)
・太白(たいはく)

これは背中側なので、お灸ではなく指圧やさする方法をおしえていただきました。
 ↓
・腎兪(じんゆ)
・脾兪(ひゆ)
・胃兪(いゆ)

あとは、みなさんの気になる症状と使えるツボについて。
・寝つき
・途中覚醒
・頻尿
・下痢
・めまい
などなど

「鍼灸は医学ではなかなか対処しきれないことが得意なんだよ~」と津田先生がおっしゃっていました。

先日のあいカフェとリンクしました。

「命を救う」という医療からみると日常のちょっとした不都合でも、
実は当人にとってはとても悲しくなるできごとの繰り返しで、ダメージが大きかったりするんですよね。

自分でもちょっと和らげられるようなセルフケアの方法=手持ちのカードがたくさん増えるとよいですね。






#がん #がんサロン #東洋医学を使おう #自分のために自分でできること #鍼灸教室

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