げっちょむし

昼食　超格安お好み焼き

毎日サラダを作る時に出る

キャベツの芯！

毎回捨てずにいたら

見事に沢山たまってしまい　(笑)

昼食のお好み焼きの具材に使用

なので　殆ど　キャベツの芯

※　粉は　オートミール粉砕を使用

キャベツの芯　甘くて美味しかった
夕飯　の　おかず

カレー３日目　は・・・

うどんにカレーをぶっかけた

超もったりのカレールー

うどんに絡んで　美味しいぃ～

久し振りに　唐揚げ作った　が

又々　イメージとは　全然違った



今回は　素揚げ状態にはならず

多少　衣は付いていた

前回　スッゴク上手に出来たのに

唐揚げ　難しいなぁ～～
夕食後　の　デザート

少しサッパリ目　の

バナナとブルーベリーのヨーグルト

ブルーベリー　は　冷凍なんだけど

濃厚な味で凄く美味しい　♪