記事検索

不良のアウトドア

https://jp.bloguru.com/furyou

スピード・トレーニング

11月
5日
スレッド
スピード・トレーニング
筋肉を大きくしただけでは、効率よく動かない。
ウエイト・トレーニングで強化した筋肉を、実戦で自在に動かす事ができるようにする神経系トレーニング。
それが、スピード・トレーニング。
漢方の服用により驚異的に傷の治りが早ため、大腿筋の肉離れの影響がなくなったと判断した今夜から、スピード・トレーニングを開始した。
まだ、動きがちぐはぐでぎこちないけれど、このトレーニングを受けることにより、僕の身体は自在に反応するように生まれ変わるのだ。

そうそう、今日はジムにＫ原選手も来ていたよ。
#スポーツ
シェア

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方：
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows＋ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
  • 左
  • 右
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2007-11-06 13:47 
肉離れ、もういいんですか？

すごい強靭な体なんですね。


私は脚の筋肉、腹筋がないので、前傾姿勢が保てず、挫折中。

真剣にトレーニングいこうかを考えています。

ワオ！と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり