これが効いたかな？ 7/20/2020
7月
20日
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そのおかげか、処方薬が効いてきたのか、ようやく治ってきました。(^^)
私は1日だけ本格的に壊れたのですが、一応整腸剤をいただきました。
免疫力をつけるためには、睡眠と食事が大切なのに栄養補給がままならず焦っていました。原因となりそうな物をどんどん取り除いていきました。
腸の事を調べるうちに、茄子科や豆類や玄米などの植物にはレクチンという腸に穴を開ける特殊なタンパク質が多い事がわかりました。(^^;
良かれと思って玄米餅のトマト入り味噌雑煮を作っていた事を反省してます。(*_*)
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