みどりの風

良かれと思い食べていたものも仇になることが有るんですね、気をつけないといけませんね！

レクチンは侮れない物質だと初めて知りました。(^^; グルテンも同じく腸に穴を開ける特殊なタンパク質との事。体質によるようですが、一旦そういう物を全て除いて調子が良くなったら原因特定が出来るようです。
若い頃は平気だったのに年齢と共に防御機能が弱ってくるんでしょうね。(^^;

私、夏でも貼るカイロのミニサイズを常備しています。チョットお腹具合に不安がある時に、お守りのように使っています(^^) 
ほんと、難しいですよね… 
まだまだ知らないこと，気づいてないことたくさん⁉️

誰かさんとっても気に入っていました。(^^)
お腹は冷やしてはいけませんね。(^^;

レクチンについては前から聞いていましたが、これほど影響があるとは思いませんでした。小腸に穴が開いて悪玉菌が身体中に流れて悪さをするそうです。健康に良さそうな物が安全とは言えない事を知りました。皮と種を取り除いたらだいぶレクチンが減らせるそうなので今後はそうします。(^^;

低温やけどにご注意くださいね

長引いていますね
下痢？
一度精密検査をされたらいかがですか？
私も胃痛が長引いている（普段から薬は飲んですけど）
そろそろ胃カメラかなと覚悟しています
でも時節柄、病院は行きにくくて…
かかりつけ医がどういうか…

はい、ありがとうございます。お腹の上なので上から圧迫する事が少ないので大丈夫でした。今日はもう貼っていません。

うな丼を食べても下痢にならなかったので、もう大丈夫だと思います。(^^)
これから徐々に普段の食事に戻していきます。