先週の日曜日のハイキングで運動不足を身を以て感じ、これは何とかせねばならないと思っていました。筋肉痛も癒えた今朝、今週火曜日にチラッと見かけたお散歩コースに良さそうな公園へ行ってみました。 リサイクル品の段ボールや新聞紙を敷地内の集積場に出し、公園へ通じる最短距離を通って歩くこと数分で、公園に到着。グルッと一周して家に帰りました。所要時間22分で足慣らしには、最適でした。(^_^) 朝のお散歩、これからできる限り続けていって次回の六甲山ハイキングに備えたいです!