みどりの風

我が家もオリーブオイルは欠かせません、毎日サラダにかけています

ダイエットのためにオイル類を避けていたのですが、全く違っていました。(^^;
良いオイルはしっかり摂って、糖質を控えめにするのが身体に良いようですね。😊

イタリアンですね
私、オリーブオイルをあまり使わなくて…

我が家では、ドクターの指示でサラダ油を全く使わず殆どオリーブオイルを使っています。最近のオリーブオイルは匂いがキツくなく、炒め油として使っても気になりません。😊