ママさんバレーボールをしている知人が、「なかなか上手く行かない」とのことで 少し問いかけをしてみました~Vol600~

選手と指導者が同じ物差しで見ることで正確なフィードバックにつながる



ママさんバレーボールをしている知人が、「なかなか上手く行かない」とのことで
少し問いかけをしてみました。

知人:「スパイクが上手く打てなくて・・・・」
私:「どこに意識しているの?」
知人:「足とタイミングかな」
私:「理想的にスパイクができた時のイメージはどんな感じ?」
知人:「タイミングを取りながら、足を広く踏み出して、胸を張って、・・・」
私:「足を広くとはどのくらい?」
知人:「このくらいかな?(実際に足を広げて立つ)」
私:「この広さを言葉にすると?」
知人:「肩幅よりも少し広めかなぁ」

このような会話をしました。

ここで大切なところが「広く」という、あいまいなところを「肩幅よりも広く」と具体的な言葉にすることです。
「広く」だと、人によって違いが出ます。

自分が出来ているのか、出来ていないのかを正確なフィードバックをもらうためには、

「今のスパイクの時の足の踏み出しは、肩幅より広くなっていましたか?」
と訊くことで、「出来ていたよ」なのか「少し肩幅より狭かったよ」となり、次のプレーに繋げることができます。

選手と指導者が同じ物差しでプレーを見ることで、何ができて何が出来ていないのかがわかりやすくなります。

あいまいで抽象的な言葉を具体的な言葉にしてみませんか?


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「コーチングスキルを使う指導がたのしみ」~Vol599~

どの様な姿勢で取り組むのかが楽しみ



プロ野球日本シリーズは「オリックスバファローズ」の優勝で終わりました。
野球好きの私にとっては、少し寂しくなります。

でも、今年のWBCの向けての「侍ジャパン」のメンバーはとても魅力的です。
選手よりもコーチ陣が。

白井ヘッドコーチ、吉井コーチ(来季千葉ロッテの監督)はコーチングを意識したコーチ。
本もたくさん出されています。

野球というスポーツは、監督が出した指示(サイン)を忠実にこなし、エラーやミスをせずに、最少失点で抑えることが成果につながる競技。

どちらかというと、コーチングのスキルとマインドが発揮しにくいスポーツ。

でも、このコーチ陣で成果を出すことが出来たら、野球界も大きく変わるのではないかとワクワクしながら見ています。

皆さんも、いろんな視点から、他の競技を見てみるのも面白いと思います。


私事ですが、コーチングの国際資格ACCを取得しました。
スポーツコミュニケーション研修に参加いただいた方の中には、世界で活躍された方や世界に羽ばたく選手を育てたいと研鑽されている方も多く、私自身も国際資格に挑戦することで、お役に立てることもあるのではないかと思い挑戦しました。

これからも自己研鑽を続けていきます。
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「ポテンシャルを発揮させる」~Vol598~

価値観を限定してしまう問いかけ



「東京オリンピックはよかったと思いますか?」
と、問いかけられたら何と答えますか?

「よかった」もしくは「よくなかった」
のどちらかですよね。


では、

「東京オリンピックを開催したことは、あなたはどのように感じていますか?」
と、問いかけられたら何と答えますか?

例えば
お金のことから考えると、コロナ禍で国民が大変な時期にたくさんの税金を使ったという面では、もう少し対応策があったのではないかと感じている。
しかし、スポーツの祭典という面から考えると、日本選手がたくさんのメダルを取り、選手の頑張る姿から「勇気や感動をもらえた」ので、たくさんの力をもらえた。開催してよかったと思う。

前者の質問をクローズドクエスチョン
後者の質問をオープンクエスチョンと言います。

オープンクエスチョンを使うことで、いろんな価値観からの答えや考え方、意見が出てきます。
時には思いもよらないような角度からの答えや意見が出てきます。

チームのポテンシャルを発揮させるためには、どちらの問いかけが効果的だと感じますか?

それぞれが持つ多様な意見や考えを、対話によるコミュニケーションを取ることで、チームや選手の力を最大発揮させることができます。


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「聴くスキル」~Vol597~

話す側と聴く側




チームの中で
「どうすれば上手く話ができますか?」
「どうすれば上手く伝えられますか?」

スポーツコミュニケーションアドバイザーとして活動する中で、選手や指導者の方からよく質問されます。


その時に伝えるのが、「聴き手」に意識を向けてみてはどうかな?ということです。


話し手のスキルの向上も必要ですが、聴き手のスキルが向上すれば、会話が大きく変わります。


少し極端に考えてみると

話しを聴いている側の人が、スマホを見ながら、あなたの反対側を向いて、まったく反応してくれない状態で話をする場合と、

聴き手が、話している人の顔を見ながら、うんうんとうなづいたり、へぇーと感心したりしてくれる場合、
どちらが気持ちよく話ができると思いますか?


これは当然後者ですよね。


「そんなのは当たり前だ」という声が聞こえてきそうですが

実際は、聴き手が下を向いていたり、他のことを考えていたり、反応がなかったりしていることが多くあります。


話している人の方を向いて、反応を示すだけで、話す側はとても話しやすくなる。
それだけでも話し手は、自分の思いや考えを言葉にしやすくなるものです。

チーム内での「聴くスキル」を向上させてチーム力をUPさせませんか?

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「指導者が選手・チームにどう関わればいいのか?」
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