「伝え方を変えてみると」～Vol595～

脳は否定形を理解できない

選手に対してどの様な言葉を使うのかで、伝わり方が大きく変わります。

その一つが

「否定形を使わない」ことです。

理由は

「人間の脳は否定形を理解できない」からです。

例えば野球

「エラーをするなよ」や

「高めのボールに手を出すなよ」

などと言われた選手の頭の中はというと

「エラー」や「高めのボール」が頭の中に残りイメージしてしまいます。

「緊張するな」などと言われると

「緊張・緊張・・・・・」と余計に緊張してしまいます。

ではどうすればいいのかというと

「エラーをするな」ではなく「思い切ってプレーしてこい」や

「高めのボールに手を出すな」を「低めに絞って打ってこい」

「緊張するな」を「落ち着いて」など、

やってもらいたいことをそのまま言葉にしてみると、

選手の脳が良いイメージを残してくれます。

言葉や表現を変えることが、選手のイメージを変えてくれます。

選手への言葉がけが、選手のパフォーマンスに影響する。

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Coaching office TRYANGLE 代表村井大輔

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