7月
12日,
2021年
コントロールできないものをコントロールしようと悩んではいけない
前進しようと頑張っているといろんな人が助けてくれます。スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。
「コントロールできないものをコントロールしようと悩んではいけない」
”自分との20の約束”の一つ
「そうなんです」「わかってるんです」「意識はしてるんです」
でも、コントロールしたくなってしまうんです。
他人の意見を変えようとしたり、明日の天気が気になって眠れなかったり、審判のジャッジに文句を言ってみたり、勝てるかどうかに不安を感じたり、昔の失敗に何度も悩んでみたり・・・。
くよくよしたり、イライラしても、ドキドキしたりしても変えることができないもの。
最近は「だったらこうしてみたら」って、自分にできることを考えるようにしています。
時間は有限。できるだけ前に進むことに時間を使いたい。
そんな意識をもって毎日を過ごしています。
コントロールできることに意識を向ける
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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