未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

参加費無料。お問い合わせ
参加希望の方はこちらまで😊
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼

夢、やりたいこと。
って人それぞれだから
 
でっかいもちっさいもないよね。
 
でも、なぜか
ちっさいものがダメみたいな
こんなん、望んでもなぁ～って。
 
ちっさい望みさまを
ちょっと雑な扱いをしている。
 
そんな自分に気付いた時期があってね。
 
大きい目標を立てて
アクティブに動いてる自分が
かっこいい～って思ってたんです。
 
自分が自分のファンになる。
みたいな。
 
これって一見
自分と仲がいいように見える。
 
けど、これが・・・
自己肯定感を下げることに
繋がっていたんですね。
・
・
・
🌙
 
正直、私はまだまだ
自己肯定感が高くありません。
 
コーチになる前は
＝＝＝＝＝＝
どんなときでも
味方になって応援する。
＝＝＝＝＝＝
 
って発想がね、
知っているフリして
全然わかっていなかった
って思うんです。
 
お恥かしい限りです(-_-;)
自分の味方は自分しかいない
のに・・・
 
にわかファンでございました。
 
 
疲れちゃったとき
出来ていないとき
 
ネガティブなとき
絶好調じゃ～ないとき
 
そして、
小さな望みを叶えたいとき
 
そんなことしてるなら
ファン辞めちゃうよ～って
煽る、脅す、罵倒する。。。
 
 
エネルギーの純度でいうと
 
望みを叶えたいというよりも
望みを叶えるために動きたい。
 
もっと深く見つけにいったら
動いている自分を認めて～。
ってのがが望みだったりする笑。
 
割と頑張れるほうだったし
その結果、望みが叶えられたりも
したんだけど
 
やっとこ、叶ったとしてもね、
 
叶ったときの「やった～」って感情が一瞬。
その後に、虚しさ的な空虚感覚。
 
本当の望みは何だったの？
自分の望みも小刻みに聞いてあげました。
 
▶疲れているから休みたい。
▶お腹が空いたからゆっくり食べたい。
▶子供ともっと笑って話がしたい。
▶1人でカフェでぼーっとしたい。
 
何も考えたくない。

動けない。ってときは、

「動かない」が望みです。
 
これが簡単なことがね、
出来ない期間が結構ありました。。。
 
やってはみるものの、
すぐに恐れが出てくるんです。
 
動かないのが怖い。。。

あとで大変なことになる
という根拠のない不安に襲われる。

お金って不安もあったし、
みんな離れていくって孤独感もあった。
 
でも、そこで不安に襲われて
動き出したら同じことの繰り返し。
 
＝＝＝＝＝＝
不安に煽られて動きまくる自分よりも
不安を対処出来て望みを叶える自分になりたい。
＝＝＝＝＝＝
 
これが1つのなりたい私
望んだBeingでした。
 
▷休みたい時に休む
▷ゆっくり食べる
▷娘との時間が最優先
▷カフェでよくぼーっととする。
 
ちっさい望みを叶えられたら
でっかい望み、純度高めの望みさまが
しっかりと見えてきたわけなんです。
 
お金の不安も孤独感も
感じることはあるけれど
それも私～って認めてあげることが
できるようになってた。

 
今思うと・・・
雑な扱いをしちゃってた
ちっさい望みさまは、
 
私にとってはかなり

でっかい望みさまだったんですね。
・

・

・

🌙

頑張りすぎている人
動いていないと落ち着かない人

 

もしかしたら
小さい望みをスルーしていませんか？
 
日常で自分の機嫌をとること。
自分を大切に扱うことを
是非、勇気を持って最優先してみてね。
 
雑に扱っていたちっさな望みに
向き合うことで見えてくるものがあるよ😊


今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓