No466 思考の関心は？間違ったゴール設定

望み、ゴールが同じ場所だとしても
今、どこに思考をむけているか
いつも考えている思考の関心先
それ次第で結果は違ってきます。

【ゴール設定はポジティブに】

不快を避けるためのゴール設定
快楽を求めるためのゴール設定

・嫌われたくない
・失敗したくない
・貧乏になりたくない
・病気に負けたくない

など・・・
不快を避けるためのゴール設定は
思考の関心先は自然と
失敗、貧乏、病気となる。

脳は否定語を区別できずに
言葉に引っ張られて
イメージをしていまうから。

「ピンクの象を想像しないでね」

しないでね
って言われてもしてしまう。

だから
不快を避けたい、なんとかしたい！
を望み続けるのはやめてみようか。
・
・
・
★

喜びに溢れ、幸せを感じている。
不快を回避できた先にあるのは
きっと喜びに溢れた人生なのでは？

もしそんな未来を求めるのなら
まずはそっちを望んでみよう。

思考の目的地を喜びの方へ。
そのゴールを明確に決めて
思考の関心先を理想の状態に！

そして今ある

心が軽くなること。
心がホッとすること。
心が喜ぶことを

幸せだなぁ～、有難いなぁ～
をたくさんたくさん集めてみよう。

人と比べなくてもいい。
自分にとって喜びはなんですか？

小さな喜びにしっかりと焦点をあてて
今、不快じゃなく快を感じ尽くそう。

自分の思考は自由にコントロールできる
毎日少しづつ・少しづつで
未来は必ず変わっていく。

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽