話すだけで変わる？ストレス面談の不思議。

「職場の不満や不安を聞くのって、大変じゃない？」

よくそう言われます。

たしかに、最初のころは同感ジャーになってしまって、自分のほうが落ち込むこともありました。笑

でも、今は違います。

いろいろ学んでいくうちに、面談の時間が楽しみになりました。

なぜなら、「仕事をする理由」や「本当に大切なもの」に気づく瞬間があるから。

話すことで答えが見つかる

普段言葉にしない本音を話すことで、本人が「ハッ！」と気づく瞬間があります。

💡「仲間を大切に思っていたんだ」

💡 「自立することを大事にしたいんだ」

💡 「実は今の仕事にもいいところがある」

話すことで、ストレスの中に「大切にしているもの」が見えてくるのです。

「話してよかった」と思える時間を

最初は沈んだ顔で来た人が、帰るときにスッキリした表情になっている。

それを見るたびに、「この仕事をしていてよかった」と思います。

ストレスを「苦しみ」で終わらせるのではなく、気づきに変える。

そのサポートができることが、今は嬉しいと思えるのです。😊✨

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