職場の空気は〇〇でできている
2月
10日
「喜んで！輝いて！感謝して！」
職場の健康サポート BeWell 田仲なお美です。
職場の空気は
私たちが感じる“働きやすさ”に
大きな影響を与えます。
職場のエネルギーが高まると
仕事の効率も上がり
コミュニケーションが円滑になります。
逆にエネルギーが低いと、
疲れやストレスが溜まりやすくなり
職場全体の雰囲気にも影響が出てしまいます。
みなさんの職場にはどんな空気が流れていますか？
実は職場の空気やエネルギーって皆さんの「顔」でできているんです！
ではエネルギーを高めるコツとは？
◆目線を合わせて、笑顔で「おはよう！」
◆ 感謝の気持ちを声に出す「ありがとうチャレンジ」
ここでもやっぱり、ありがとう！
◆昼休み「ミニ・リフレッシュタイム」
お勧めは、5分間の深呼吸や軽いストレッチ。こころとからだのエネルギーを再充電
職場のエネルギーが高いと
⭐︎チームワークが向上し、効率も上がります。
⭐︎ストレスが軽減され、メンタル面でも安定します。
⭐︎お互いの支え合いが強化され、働く喜びが増します。
あなたの「顔」で、職場の雰囲気は大きく変えられます！
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