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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

904.テレワークを邪魔する猫、その隙間にメルカリ挟んだ

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てんちゃんもこんな感じで邪魔し... てんちゃんもこんな感じで邪魔してきます。笑
私とパソコンの間に座って画面を見えなくする猫を避けながら、2回目のテレワークでした。

お盆休みに本棚の整理をして出品した本や不用品が眠っている間に2点売れてくれて♫
昼休みにチャチャっとヤマトからメルカリ送って来ました。
お陰さまで「スピード発送バッジ」もらいました😊😊

そもそもせっかちな性格なので、、、
・メルカリ売れたらすぐ送ります。
・仕事を始める時8:30に上司に連絡することになっていますが、8:15に連絡してしまってます。忘れる方が困るから。

今日はテレワークの間にメルカリ挟んだお陰で、人に会ったし動いたし。上手い時間の使い方ができた気がする〜

テレワークが長く続いたら、日中の行動範囲はトイレとキッチンぐらい?
体力は確実に落ちますよね。コロナ膝やコロナ腰痛で整形外科にかかる人も多いようです。

企業によっては休憩中にオンラインで体操の動画を流しているそうです。
そういった健康づくりの工夫どんどんしていきましょう‼️

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田仲なお美

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こころとからだの健康担当者
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