記事検索

ココロとカラダ こっこから〜だ

https://jp.bloguru.com/NAOMI

フリースペース

産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

847.読むだけでぐちゃぐちゃとサヨナラできる #メンタルコーチ #断捨離 #片付け

1 tweet
スレッド
847.読むだけでぐちゃぐちゃ...
「心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ」ブルックス パーマー著

Voicyで話している人がいて、グチャグチャというタイトルが気になって。

心の中のグチャグチャと、持っているもののグチャグチャが一致することは、いろいろな方の話や本から知っていました。

ゴールデンウィークにメルカリデビューをして、この本の内容と自分が一致していることに気づき、衝撃でした。

メルカリに出品するものを家の中で探している時に、数点で出品するものがない。と感じました。この本でいう「ガラクタ」ばかりを何らかの理由をつけてこんなにも所有していたと気づいたのです。
「ガラクタ、ガラクタ」という言葉が出てくるのでガラクタを処分したくなります。ゴミを捨てるのが好きになりました。笑笑

グチャグチャをスッキリさせることは、何も持たないのではなく、あくまでも自分の生活のなかで何が大切なのかを見極めること。

まずは
スマホの中のアプリや写真、ペンケースの中から、不要なモノを無くしましょう。こまめにやらないとまたすぐガラクタに乗っ取られるから。。笑


*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:*
田仲なお美

あなたの職場にも
こころとからだの健康担当者
おきませんか?
こんな今だからこそ、健康経営!
ご相談ください。

お問合せはこちら↓↓↓↓
http://coccokarada.com/contact

ホームページはこちらから
http://coccokarada.com/

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 
#coccokarada #ときどきタレント #ココロとカラダ #コーチ探せる #タレントコーチ #メンタルコーチ #産業看護師

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり