847.読むだけでぐちゃぐちゃとサヨナラできる #メンタルコーチ #断捨離 #片付け

「心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ」ブルックス　パーマー著

Voicyで話している人がいて、グチャグチャというタイトルが気になって。

心の中のグチャグチャと、持っているもののグチャグチャが一致することは、いろいろな方の話や本から知っていました。

ゴールデンウィークにメルカリデビューをして、この本の内容と自分が一致していることに気づき、衝撃でした。

メルカリに出品するものを家の中で探している時に、数点で出品するものがない。と感じました。この本でいう「ガラクタ」ばかりを何らかの理由をつけてこんなにも所有していたと気づいたのです。
「ガラクタ、ガラクタ」という言葉が出てくるのでガラクタを処分したくなります。ゴミを捨てるのが好きになりました。笑笑

グチャグチャをスッキリさせることは、何も持たないのではなく、あくまでも自分の生活のなかで何が大切なのかを見極めること。

まずは
スマホの中のアプリや写真、ペンケースの中から、不要なモノを無くしましょう。こまめにやらないとまたすぐガラクタに乗っ取られるから。。笑

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田仲なお美

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