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メンタルコーチ
健康経営エキスパートアドバイザー
産業看護職
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

596.受け取ってくれる人がいるから、

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596.受け取ってくれる人がい...
すごいですね〜「いえいえ、全然」いや、すごいよ「いーえ、ぜーんぜん、そんなことないです」、、、、、
こんなやりとりを耳にします。笑笑

相手の自分に対するグッドな評価を否定するのをやめて、素直に受け取ってみる。代わりに「ありがとう」って返してみる。「うん。がんばった、まだまだがんばるよ!」と返してみる。

物をもらうときは「ありがとう」って言えるのに、言葉をもらうときだって「ありがとう」って言ってみようよ。

全然、と言って首を横に振るより、うん、ありがとう!と首を縦に振るだけでその後の思考は前向きになり、それが自信に繋がっていくんです。

また素直に受け取ることで、相手もその言葉を伝えた満足感で「与える人」になれる。

さらにお互いでプラスの言葉を聴く

受け取るから与えられる
win winじゃん

次回はすみませんについて。笑


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田仲なお美

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