バイクがんばったけど…ケーキ0.3個分!
10月
16日
アドバイスをうけたので、
今日は30分、がんばりました。
しんどかった!
いい汗かいたので期待したら…
たったケーキ0.3個分のカロリー!(;一_一)
あと3倍してもケーキ1個にはならないんだぁ。
トレーナーにも、バイクの前に筋肉トレーニングを
しなさいと言われた!
doteさんにも言われてたのに…
サボったからなぁ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
このあと、アクアサーキットでした。
頑張ったけど…
まだ体重は2.5キロオーバーです。
顔がまん○になってます。(;一_一)
投稿日 2010-10-16 16:22
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投稿日 2010-10-17 01:29
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投稿日 2010-10-16 16:28
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投稿日 2010-10-17 01:30
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投稿日 2010-10-16 18:24
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投稿日 2010-10-17 05:04
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投稿日 2010-10-16 20:55
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投稿日 2010-10-18 06:13
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