ようこそおいでくださいました♪ ゆりです。 夏のど真ん中、お疲れが出ていませんか? 今日はなんとなくだるかったんですが、夕食のひやむぎのつゆを飲み干してしまいました…(^^;; そういうことだったのかな? 熱中症的な。 身体の声を聴いてあげよう。 自戒を込めて。。。 お付き合いいただきありがとうございました♪ ♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・* 伊藤百合子 B-Style 代表 銀座コーチングスクール認定コーチ スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級) メンタルフードマイスター HP:https://bstyle-miyagi.com/ コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath