ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
スケジュール帳にその日にやることをメモするようにしています。
ですが、メモしない日があります。
時間的精神的に余裕がないときはそうなります。
ここ数日がそうでした。
メモできる日は時間と精神に余裕があり、やることが鮮明になっているとき。
自分メーターの指標になっています。
ですが、完璧に守ろうとしないし、緩い指標です。
例えば、時間的余裕がない時は、メモするより休んだ方がいいと思う。
バロメーターを持っているといいですよ♪
*あなたにとって余裕を表すバロメーターは?*