朝の日課 参拝と散歩 Vol.088

フリーになって、毎朝の日課があります。

妻が7年ほど毎日、近くの氏神様＜中野神社＞にお参りしているので、
私もお参りをして、それから20分ほど散歩して家に戻ります。

「軽い運動をして勉強などすると、集中力が増す」と以前テレビで見ましたが、
確かに、張り合いもあり、気持ちよく過ごすことができます。

氏神様にも、
「私と家族が今日一日元気で楽しく過ごせますように！」
とお参りして、一日がスタートするのもとても良いです。

私の妻は、雨の日も雪の日も毎日欠かさず続けています。
なかなか出来ないことだと感心しています。
彼女にとって、ルーチンワークとなっているんですね。

私も、毎日続けて、ルーチンワークになるよう頑張りたいです。

私にとって良いルーチンワークを増やしていきたいです。

皆さんも、何か良いルーチンワークを行っていますか？

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　吉田正人
　GCS認定コーチ
　２級キャリアコンサルティング技能士
　国家資格キャリアコンサルタント
　JCDA認定CDA