コーチングを受けて片付け Vol.062

昨日、銀座コーチングスクールのアシスタントに入り、
コーチングのクライアント役をしました。

テーマは、「整理整頓をする」でした。

整理整頓が小さい頃から苦手で、私の机も部屋も乱雑です。

年に何回か、整理整頓をするのですが、直ぐに乱雑になってしまいます。

コーチが私に寄り添い、私のことを認めてもらいながら、
コーチの質問に答え、いっぱい話をしていく中で、

頭の中が整理されていき、
片付けをする時間がもったいないことに気づき、
ある瞬間にひらめきました。

使った物（書類や本などを）をそのまま机の右側に置いてしまうから、乱雑になり、
それを整理整頓するのに、多大な時間を使っている。

いつも置いてしまう机の場所に、書類などを片付ける場所を書いておけば、
机の上に置かずに、戸棚の決まった場所に戻せるだろう。

そのために、家に帰って、戸棚に付箋を貼り、机の上に置く紙を作りました。

コーチにアドバイスを受けた訳ではなく、自分の中から出てきた答えです。
また、最後にコーチからリクエストされることにより、行動ができるようになります。

コーチングって、凄いなぁと思います。

初めの一歩なので、改良しながら整理整頓していきたいです。

普通の人から見たら、
片付ける場所を決めて毎回片付ければいいだけだから、簡単なことじゃない。
と思っていると思うのですが、

整理生徒が出来ない人から言えば、とても辛いことなんです。
（分かってもらえないかもしれませんが……）

人は何かしら苦手なことがあり、
得意な人から見ると簡単なことでも、できないことがあるのです。
自分が簡単にできるからと言って、誰でも出来ることとは思わないでください。

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　吉田正人
　GCS認定コーチ
　２級キャリアコンサルティング技能士
　国家資格キャリアコンサルタント
　JCDA認定CDA