こんにちは暑くて外に出るのも躊躇する日が続いていたという言い訳もあって約2か月ぶりにジムに行けました。ルーチンをこなして最後は、苦手なランニングマシンこれから、徐々に涼しくなる「はず」なので、さぼらないで続けようと。頑張ろうと思います。