"一万歩"を歩くのは、結構大変でした
1月
25日
昨日は、2021年の”三合参り”の最終日でした。
今回の方角は、南南東という事で、事前に調べておいた神社までの距離を
GoogleMapで確認すると自宅から4kmほどの距離なので、少し気温は低いですが
歩いてみようと思い、出発してみました。
iPhone片手に、地図アプリで確認しながらの道中でしたが、クルマでの移動では発見できないような建物や景色が目に入り、意外に楽しい時間でした。
AppleWatchで歩数を計測しましたが、往復で、約10000歩でした。
しかし、普段あまり長距離を歩かない事もあって、最後は右足の付け根が痛くなってしまいました。
やはり、毎日、少しでも良いので歩く必要があるのだと痛感した一日でした。
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
Junya Suzuki 
naposan 
KUMA 
村井 大輔 
bokushi 
Coach Chie@PCC 
内倉憲一 
田仲なお美 
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神谷保険