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ポジティブマインドサポーターの日常

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山崎里枝(やまざきりえ)

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コーチ大交流会

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仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



東京近郊に在住のコーチの方々との交流会に参加してきました😀



今年1月から銀座コーチングスクールで、

コーチングをオンラインで学び始め、

こんなにたくさんの方々とリアルでお会いしたのは初めてで緊張😣

芸能人に会う気分♪Zoomの向こうの方は実在するんだ?!的な。

皆さん、志が高く、とても刺激になりました。

お話しているうちに、またやりたいことも増えてしまった😆



そしてもう1つ。

私のコーチングを学び始めるきっかけとなった方にもお会いでき、サインをいただきました。

感激✨️



コーチの皆さまとはこの先も繋がっていきたいです。

よろしくお願いいたします😊



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#コーチ #コーチング #コーチ交流会 #コーチ探せる #手帳

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十三夜

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十三夜

『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

今夜は十三夜🌝

十三夜は満月に向けて満ちていく月。
「期待」「成長」「活動」「吸収」などの力を持ってるとのこと。

何だか不思議な力をいただきました。


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退職しました

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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



9/30、27年勤めた会社を退職しました。



10年ほど、モヤモヤ悩んでいたけど、

手帳に出会い、コーチングに出会い、考えや行動が進んだ結果です。

これから先、やりたいと思えることに出会えたことが1番大きいです。



コーチとしてはさらにコーチングマインドを深め、

今後はカウンセラーの勉強も始めていきます。



今後ともよろしくお願いします。



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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳

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9/23 今年も残り100日

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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



今年も残り100日になりました。



まだ?もう?と思うかは人それぞれ。

わたし的には「まだ100日ある!」という感覚です。

これから新しい生活が始まるからなのかも。

(この話はまた別で)



飽きっぽい私が習慣化を身に付けるため、

インスタ投稿100日チャレンジに挑戦することにしました!



励みになるので、

もしよかったらフォローお願いします。

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 @yamarie_coach (コーチアカウント)

 @kotaku200909 (愛犬アカウント)



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私の強み

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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



今日のコーチングで見つけた私の強み。

「コツコツと継続して積み上げていくこと」が得意なんですね。



ふと、コーチから言われた言葉です。



私、転職経験もないし、一度始めたら辞められない、、、

全部弱みと感じていました。



弱みは他の方から見れば強みになる!



コーチングを受けると、こんな発見もあります!



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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #強み

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手帳術とコーチング

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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



今日はコーチングをお休みして、

日本手帳クリエイター協会の

『悠々自適!稼ぐ社長の手帳WS』に参加✍🏻

『あなたが本当に本当に本当に大切にしたい時間は何ですか❓』

コーチングセッションで、

クライアントさんに聞いたり、私もコーチに聞かれる質問。

今はさらさらと出てきた!!

改めて価値観と優先順位を確認。



いつもコーチングセッションで、

クライアントさんに聞いたり、私もコーチに聞かれる質問。

今はさらさらと出てきます!!

改めて価値観と優先順位を確認できました。



<現時点での私の価値観と優先順位>

1.自分が笑顔でいる時間

2.家族が笑顔でいる時間

3.コーチングセッションをしている時間

4.家族との時間

5.一人の時間



そして、アクションプランを手帳に落とす。

手帳を見ると、既に行動に落とせている私!?

成長してるね!自画自賛😅

稼ぐ社長の手帳術、、、

あれ、コーチングに似てるかも‼️

私のコーチングセッションにも活かせるかもと、

新たな発見もあった- ̗̀ 💡 ̖́-



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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳術

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8/22 50歳になりました&開業しました

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『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



8/22に50歳になりました。



人生100年時代と言われている昨今。

まだ半分!?ということで、50歳記念に開業届けを提出してみました。

(実際はこんな軽いノリではなく考えました、悩みました💦)



2022年8月22日 一粒万倍日。

 「一粒万倍」とは、一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味である。

 一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、

 特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。

  by Wikipedia



1年前に書いていた1年後の未来日記。

*****************

■感謝していること

何年も悩んで、自分の好きなことを仕事に出来ました。

インスタから色んな情報をもらいました。

体験をシェアしてくれた周りの人に感謝。

■幸せを感じること

在宅の仕事をしながら、夫と愛犬と毎日一緒にいられる幸せ。

■ワクワクしていること

ワクワクリストに書いたことがどんどん叶う!?

リストにどんどん追加しよう!

■頭の中にあるもの

何かよくわからないけど、考えてばかりいては始まらない。

とりあえずやってみるが私の取り柄。

*****************



あれ、夢叶っている!?



私のコーチングで、みんなの夢も叶えたい!

そーっと背中を押しますよ。

ほら、叶ったでしょ?って。



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#コーチ #コーチング #コーチ探せる #誕生日 #起業

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もくもく作業

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もくもく作業


『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



もくもくと1人で作業をしたい日。

さぁ、何するか?!



私の場合は料理にネイルに手帳タイムに、、、。

こんなことも手帳にリスト化してます。

今日は料理気分♪



ということで。

夏野菜を使って夕食の準備。

ゴーヤ贔屓です。



気分はスッキリして、家族も喜ぶ!

一石二鳥。



(写真にはないけど)

とうもろこしは”ゆで””or焼き”派だった夫がとうもろこしご飯に挑戦。

感想は、、、?美味しいそうです。

やったー!



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夢を叶えるツール

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夢を叶えるツール
『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの

山崎里枝です。



私はコーチングに出会い、今まさに夢に向けて邁進中です。

コーチングの他にも、私にとって手帳は大切な存在。

手帳術を知り、その中でコーチングに出会ったのが流れです。



手帳って、ただスケジュールを管理するだけのものではないの⁉️

目から鱗⁉️2年前、衝撃的な出会いがありました💡

手帳とコーチングって似てる❗️



この続きは次のブログで。



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Points Of You®︎コーチングゲーム

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Points Of You®︎...
『自分の未来は自分で決める』仕事も!プライベートも!!夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。

Points Of You®︎のコーチングゲームを体験し、
綺麗なカードたちに魅了されています。

そして、私の手元に届きました!
私のコーチングセッションの中でも、
みなさんに体験いただけるよう勉強中🗒

この「Timing」のカード。
私が初めてコーチングゲームを体験したときに選んだカードです。
私はこの鳥で、ここから羽ばたく瞬間。
このカードに背中を押され、私は羽ばたき中です!

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#pointsofyou #コーチ #コーチング #コーチ探せる

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