タイドプール

若干浮腫みはあるものの、
前に比べるとかなり戻ってきてますね。

モルは禁物ですが少し使ったりストレッチをしたりすると、
血行ももどってくるんじゃないでしょうか・・・。

少しづつではありますが・・・。

若干浮腫みがあります
足の運動も欠かさずしてるんですけど中々元に戻りません

先生お休みだったのですね。
折角行ったのに・・・早めに気付いてよかったですね。

聞いていなのに忘れていました
そそっかしいです（苦笑）

日数がかかりますね、山仲間で足首を骨折した人も、リハビリに時間がかかっています。

日にち薬なので辛抱強く頑張ります

結構時間がかかっている気がします。

代診は、基本的に主治医の治療方針を変更しませんから、主治医を変える気がなければキャンセルは正解です。

これからまだまだ時間掛かると思います
気長に構え頑張ります

大分良くなってきましたね、今年中には絶対大丈夫なはずです。まだまだ無理は出来ませんけどそのうちまたいつも通りになるハズ・・・

また大地を駆け巡りっすな

年内には痛みも無く普通に歩きたいですね

(´－｀) ﾝｰ、doteさんに比べたら自分のヘルニアとか軽いもんですよねぇ・・

ヘルニアも辛いでしょう
何処が悪くても大変です
お互い頑張りましょうね

たしかに血行が悪そうですね。

足の甲は腫れがひいてきたけど、足首が･･･
気長に養生してくださいませ。

足首はこれ以上細くならないです
骨がこの形で形成されているんで
元通りにはならないようです
気長に養生します

だいぶ良くなったみたいですね。
まだまだ大変ですが、無理せず完治されますように。

随分と回復しました
7割くらいでしょうか
気長に頑張ります

日常と違った事が起こるといかに何事もなく過ぎて行くことが有難いか実感しますね。
単に歯を抜くことですら、心身に響きます。

頑張ってますよね！良くなっているということですので、これからに希望が持てますね。

そうですね
良い方向に向かっているので
気長に頑張る事にします