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タイドプール

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6,000キロ

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6,000キロ
寒い日々が続きます
寒い日は外に出るのが億劫になり
室内トレーニングばかりになります
筋トレはもちろんバイクライドまで
バイクライドはローラー台中心です
そんな中6,000キロを越えました

最近、筋トレは加圧トレーニングばかりです
運動後の程よい筋肉痛がたまりません
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-02-28 15:54

相変わらず凄いですね!!

6000キロって半端じゃないですねd(^_^o)

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-02-29 16:48

何とかここまで来ました
これからも頑張ります

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-28 20:21

素朴な質問です。
何日で6000キロ?

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-02-29 16:51

時間数は228時間です
週4回30分15キロのペースです
ロードに出ると週1回2時間50キロです」

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2012-02-29 08:23

シアトル-サンディエゴを2往復半した距離ですね~!凄いです!

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-03-01 00:47

地球一周目指して頑張ります

ワオ!と言っているユーザー

紫
さんからコメント
投稿日 2012-02-29 12:00

程よい筋肉痛を楽しんで、ますます健康的になれますね♪

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-03-01 00:51

どMでもないのですが
筋肉痛が心地よいです
健康的通り越しています

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2012-03-01 00:07

6000キロ達成凄いですね。
おめでとうございます。

今年は寒すぎて
私の自転車は埃を被っています。
もう少し暖かくなったら頑張ります。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-03-01 16:59

日も大分長くなりましたし
温かくなりました
そろそろ、自電車通勤に切り替えてはどうでしょう

まだ寒いかな?

ワオ!と言っているユーザー

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