Tetsuro Watanabeのひとりごと

お昼はてんやの上天丼いつもより値上がりしていたが、直感で今日はエビ二匹入った上天丼をタレ無しで、チョイス。やはり天ぷらは塩が美味。かけ過ぎ注意だが。

 

今時のチェーン店の注文はタッチパネルが主流。お歳の方は大変かと思いきや、サクサク注文している姿にほっこり。

店員さんとの何気ないやり取りが必要なのはむしろ若年層かも知れない、などと思いながらエビを頬張る。

 

見た目は品数少なめでイマイチだが量的には丁度良い。でも次回天丼を選ぶときは定番の天丼で良いかも。何事も経験。

 

慌ただしく過ぎていく中でのお昼のひととき。

先日東洋哲学研究会でご一緒している方から「山本周さんの人生の経営戦略」もう読んだ？と聞かれ、丁度気になって気になって仕方なかったタイミングでこれを言われ、プチシンクロが起きたと「ハッとする」、、、最近吉凶問わずこんなことが多い。

 

で、意を決して最近読みたいと思っていた本を少しまとめて電子ブックでポチった。

これの良いところは(当たり前だが)ポチってデバイスにダウンロードした直後から読めること。

 

さわりは「立ち読み」機能で少し読めたが、ポチった後読み始めて、シャープな文章に「もっと早く読んでいれば良かった」というのが今までの感想。

引き続き精読したい。

一人ご飯は久々にオーストラリアワイン🍷で。間違いない美味しさで、コスパも良い。

アテは生協のオードブルセットが目についたのでチョイス。

 

サクッと一人飲みしながら週の振り返り。いろいろやらねばならないこと、変えねばならないことなどが見えてきた。これもまずは一歩踏み出した結果、見えてきたこと。

 

二月は日数が少なく、祭日も多めであっという間に過ぎるとよく言われるが、現時点で営業日はまだ10日ある。大切にしたい。

って思いながら、ワインが空いてしまった😅

 

 

 

よく行く職場近くのカレー屋さんの金曜日のランチはビリヤニ。マトンとチキンが選べる。今回もマトンをチョイス。少し高めの価格だが、インディカ米の美味しい炊き込みご飯。ボリュームもある。流石に毎週と言うわけにはいかないが、たまの金曜日(月一回程度)は食べたい。

 

対人支援をさせて頂いていると悩ましい場面に出会うことも。こうだと思って対応したら、双方の認識が違ってパニックになっているような場面に会うことも。

そんな時は「まずは一呼吸おいて」とアドバイス。

そこに思い込みは無かったか？、今どのような状況なのか事実を検証。

 

よくよく聞いてみると、思い込みや決めつけがあって、早まった判断をしているように取れたり。

伴走させて頂いて、ここまできたプロセスは間違いないはず。あとは本人の可能性を信じて冷静に状況を整理するのみ。この結果はどうであれ貴重なリソースにしかならない。

 

いろいろあるが、まずは一呼吸おいて美味しいものでも食べ、自律神経系を整えるなどをすることって大事だよなぁ、などと思う。

ランチのビリヤニ、美味しい😋

ランチはいつもナンを選択、辛さのグレードは激辛をチョイスすることが多い。先日一緒にランチした先輩がライスをオーダー。サフランライスで美味しそうに見えたので今回はライスにしてみた。

ライスはインディカ米を期待したが、普通のライスにサフランで色付けされたもののよう。これもなかなかいける。不思議とナンとは違ったカレーの味を楽しめるような気がする。

いつもナンを選択していたのは、普段食べられないから、、、との思いからだったが、それは思い込みだったかも知れない。

思い込みは日常生活の中でいくらでもある。「当たり前のことや、いつもと同じものを、、、なぜなら」などと考えず直感をもっと働かせる方が思い込みから脱して豊かな体験ができる、、、かも。

松戸の実家に所用で車移動。いつものように外環道インターチェンジのETCゲートを通過して間もなく「データが書き込めません」とのアナウンス。心配しながら降りるインターチェンジまで行き、そのまま通過しようとすると、「記録が無いので通過できません」とのアナウンス。たまたま降りるだけでゲートが無い降り口だったのでそのまま通過。

 

ネットでこんな場合の例を検索してカスタマーセンターに連絡。乗り降りの時間とえTC番号、車のナンバーと色を伝えて確認。請求が反映されていなかったらまた連絡するとのこと。 問い合わせで要件を伝えたら、当たり前かもしれないが、すぐにコールし直すとの丁寧な対応で私的には好印象。当たり前と思っているのは私だけかも知れない？！。

 

円安もありインバウンド激しくなっている昨今の日本、こんな自国で当たり前と思っていることが、海外から来日する方々が感動されたり、神対応と受け取られたり。いいなぁ、、、などと思う建国記念の日。

ひすいこたろう、SHOGEN、はせくらみゆき、藤堂ひろみ共著の今日誰のために生きる2を読了。

 

アフリカの小さな村での体験からいろいろと学んだSHOGENさんが帰国後活動していると、ある日その村の村長さんが具合悪くなったとの知らせを聞きアフリカに見舞いに行こうとするが断られ、「日本でもっと村で伝えた日本の大事なことを広めろ！。またその活動に関係する女性が二人現れる」予言され、一人はもうであっており、そしてもう一人の女性と出会い、この本が実現したようだ。

 

なんとなくそうだろうなぁと思っていたことや、ちょっとスピリチュアル系かもといったことも含まれるが全然怪しくなく、なんとなく身体感覚が温まるような清涼感を読了後に感じた。

 

今年秋に映画化もされる。その映画化のためのクラウドファンディングで目標の1億をクリアし、これはこの種のクラファンで今までで最高額とのこと。

秋の上映が楽しみ。

先日亡くなられた森永卓郎氏が20年レギュラー出演していた番組ガッチリマンデーの追悼番組を視聴。

いつも明るくどんなテーマでもフルスイングであきらめず生き続けた森永卓郎氏を貴重な映像で振り返り加藤MC、進藤アナが感謝のメッセージを伝えていた。

 

闘病生活(寝たきり等の意味で)を選ばす、仕事もプライベートも質を落とさず生き抜く選択をした森永卓郎氏の生き様に感動。ある情報によると執筆活動で13冊溜めて31日連続完徹したこともあったとか。そして仕事の質を下げずに駆け抜けた結果、余命宣告よりも長く生きたようだ。

 

医療も寝たきり闘病だけでなく、こんな生き方のサポートも選択肢の一つとして普通に選べると良いなぁ、などと思う。

数年前からお世話になっている四ッ谷の歯科で8ヶ月ぶりに検診。歯垢除去と点検をしてもらいに。オーラルケアは人生100年時代に必須と認識。

 

この歯科医院は前職の保健室の歯科衛生士に薦められた歯科医院。処置が丁寧で器用で頼りにしている先生方。

 

今回も問題なく、歯のお掃除をしてツルツルになって帰る予定だったが、、、

お掃除後の先生チェックで詰め物と歯の間にわずかな隙間があるとのこと。硬いものを食べてちょっと歯が欠けてその隙間はできてしまったらしい。画像を撮って頂き、その場で確認しながら「すぐにやらなくても大丈夫そう」との丁寧な説明だったが、、、

 

自分の心の声に耳を傾けると、GO！。

そして先送りせず次回より治療してもらうことを即決。少しだけ憂鬱だが神経を守るためにもリスク要因は早めに排除。また単身赴任などとなったら治療できなくなるし、、、。

 

土曜日しか来れない状況、混んでいる歯科医なので少しだけ先の予約日となったが、、、

先生、よろしくお願いしますm(_ _)m。