Tetsuro Watanabeのひとりごと

三連休前の金曜日、コーチング仲間が倉吉来られたので「あぜくら」で一献。MBTIのベーシックフィードバックを実施後の振り返り会。鳥取の食材やお酒を呑みながら、率直なフィードバックをいただく。

 

MBTIに出会った頃の自分をあらためて回想。自分自身がどのような環境下であったか、どんなことに悩み、これを受けることでどのような気付きがあったか、何を得たかを思い出す。

 

このツールを個人セッションの時にどう活用していくか。ツールはあくまでツール。手法の目的化することが無いように自戒。そして個人セッション用にもう少し工夫できるような気付きを得た。

 

遠方から来られたコーチ仲間の一言ひとことに感謝。

注文していたノンアルコールビール「ヴェリタスブロイ」が到着。いろいろとノンアルコールビールを試してみたが、その中でワンツーの二番目の物。ネットで48本まとめ買いでお得。

受け取りのため、いつもより早めに退社。19〜21の時間指定に予想通り19:00少し過ぎたくらいに自宅に届く。日本郵便の配送担当者には重たい思いをさせるが「お疲れ様❗️重かったでしょ」の一言で少し気が紛れたのか「はい😊」と、にこやかに返答。

たった一言だけど気持ちの交流で場が変わる。

 

全ての事柄に感謝を忘れず、、、健康のため、これから少しずつ休肝日を増やす予定。

退社後、徒歩で帰るいつもの帰路途中にある気温計で定点観測。10/7の夜の気温は18℃、霧雨のような降雨。少し肌寒いくらいに感じる。

 

先週末土日の車での東京往復で、1400Km以上の長距離を運転したわりには疲れがそれほど残ってない。よくよく振り返ってみると先週金曜夜、土曜夜は「お酒を一滴も飲んでいない」「(私としては)早めの就寝」をした。

今更ながら、早寝早起き、早めの食事、遅い時間からの飲食はしないことの良さを実感。

先週からの気運の流れで、業務で懸念された出来事がなんとかなりそうなことの運びとなりひと安心。

普段の何気ない生活も、自然のリズムのようなものに逆らわず、合わせることで身体にも優しく、また起こってくる出来事もそれなりに収束したりするとあらためて実感。

 

のみならず、興味関心があることを考えていると、それに関する本が向こうからやってくる(視界に入ってくる)、それを購入するお得な情報(e-bookの期間・数量限定20％引きクーポン)もおまけについてくる、みたいなプチシンクロが発生。

流れに乗って、読みたかった本をマンガも含めて8冊分購入。なんとなくいい流れになりつつある予感。

倉吉での秋の夜長、呑んでばかりも良いが、自然の流れを意識したり、少しずつ読書も進めたい。

 

土日の帰省はほぼ移動時間がほとんどを占める。こんな時に限って「えっ💦」ということが起きたりする。行きは道路工事の影響で高速道路走れなかったり、飛び石をもらったり。帰りは早朝出発。高速道路に乗ってから、なぜかイマイチな体調。少し走ってから朝食も兼ねてサービスエリアで長めの休憩。走り出してまた次のサービスエリアで小休止。
 
が、そのあと体調、気力復調でほぼノンストップで鳥取近くの道の駅まで。途中京都付近で渋滞に巻き込まれたのが休憩代わり。
この流れは復調の予感。昼過ぎに到着できたこともあり、遅めの昼食と週末に向けての買い物などをを少し。これも想定通り必要なものが揃った。
 
いつものスーパーで気になっていた「あご野焼き(飛魚入りの大きめのちくわ)」が別のスーパーで特売中。これは酒の肴にするしかない、と即購入。そしていつものコーヒーPERボトルも特売中。

 

万事大きなリズムのようなものがあるように思う。生活の流れが停滞から体感覚的に良い流れに変化していく。占いなどに依存するものではないが、流れを察知し、そのときの流れを俯瞰することで、心理的に「なんとなくいい感じ」に変化していく。

 

あご野焼きをアテに東洋美人を堪能。美味。
そしていつもの週が始まる。涼しくなってきた倉吉、短かそうな秋を楽しみたい。

諸般の事情により車で一時帰省、とんぼかえり。曇りの倉吉を早朝に出発。

・いつもの高速道路が工事のため一般道へ迂回指示でタイムロス。

・新東名を制限速度(と言っても120km/時から130km/時)で大人しく走行していたが、パチって音がした瞬間、フロントガラスに1センチほどのヒビがはいった（ ;  ; ）。

※ヒビが広がってリペア不可能となった場合は20万円の出費！(◎_◎;)となるところだった。

 

ちょうど別件でディーラーに行く予定があったので、即連絡してその日のうちにリペアが完了。ご対応いただけたことに感謝。

ヒビが走り出して広範囲になったりしていなかったことが不幸中の幸い。

 

飛び石は、なんとなくうまくいかない雰囲気を感じていた矢先の出来事。この流れは実は週末金曜夕方辺りから感じていた。
こんな時は下手に流れに逆らわない方が良い。

なすがまま。自然に通り過ぎて行くのをまつ。

色々と試したノンアルコールビール、個人的にはヴェリタスブロイかこのグリーンズフリーがワンツー。入手しやすい点でグリーンズフリーを起用することを多く可能性が高い。

 

グリーンズフリーのCMを見て、確かにひと昔前のノンアルコールからは飛躍的に変わって美味しくなった。これならば休肝日用に常備したいと思う。

 

休肝日があれば、飲み過ぎ防止で健康に配慮することに加えて、お酒のおいしさもまた格別に感じられる、、、かも知れない。

何事も過ぎたるは及ばさるが如しで、飲み過ぎは良くないが、ストイックすぎるのも良くない⁉️😅。

 

と言うことで、少しずつベストな選択と割合を探ってみたい、、、と思う。

10/2、帰宅途中にある気温計の指す温度は16℃。ここ数日から一気に低下で、やっと秋らしくなってきた。が、地元の方に聞くとそれでも日中は例年よりもまだ暖かいらしい。