無理をしないで、のびのびと歩くことが大切ですね♪ 毎日少しずつ・・・初めは、昨日の分を今日の分にするくらいでもいいと思います。
ありがとうございます。 お慰めを感謝します・・・
体調不良の時は無理をすると後に響きますね・・・。 休憩もトレーニングのうちですね・・・(^。^)
残念ながら・・・・無理が利かないお年頃になりました。
ノンビリ出来る時に実行してください
その通りにします・・・せざるをえませんです。
投稿日 2009-09-08 10:17
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-09-09 01:11
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-09-08 12:42
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投稿日 2009-09-09 01:12
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投稿日 2009-09-08 15:31
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投稿日 2009-09-09 01:16
ワオ!と言っているユーザー