池田武志のブログル

無理をしないで、のびのびと歩くことが大切ですね♪

毎日少しずつ・・・初めは、昨日の分を今日の分にするくらいでもいいと思います。

ありがとうございます。


お慰めを感謝します・・・

体調不良の時は無理をすると後に響きますね･･･。


休憩もトレーニングのうちですね･･･(^。^)

残念ながら・・・・無理が利かないお年頃になりました。

ノンビリ出来る時に実行してください

その通りにします・・・せざるをえませんです。