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- ゆっくりラン 3km
ゆっくりラン 3km
1月
9日
３週間ぶりにラン、3kmをゆっくり。
音楽データのバックアップを取っていたら
ＰＣトラブル続きで走る時間も作らずにいました。
１５年分の記録（ランを含む）がすべて消えてしまったけれど
全部消えたおかげである意味清々している。
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