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takeの電気式日記

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  • ゆっくりラン3km(キロ7'48ペース)

ゆっくりラン3km(キロ7'48ペース)

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ランノート
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3.0km┃0:23:25┃7'48┃15:00開始┃雪┃21℃

湿った雪がかなり降ったので除雪を2回実施(約1.5H)後に
ゆっくりラン3km。

歩道の積雪は1回目の除雪に更に雪が積もり約7cmの積雪、
ちょっと歩道から外れると15cm位の積雪。
湿った水っぽい雪だから、いくらスノーターサーでも足は濡れたけど、
それでも走るのは楽しいと思えた。
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