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takeの電気式日記

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疲労抜き20km（キロ6'14ペース）

1月
20日
スレッド
22:00スタート。疲労抜きラン20km。
（Ｔ社７周～自宅 20.4km 2:07:03 キロ6'14ペース 天気・晴れ 気温-3℃ 積雪3cm）
疲労抜き 40.8/60km 実施

Ｔ社周回起点に到着時、歩道の除雪がされたところに積雪は3cm位。
ラン開始して１時間程経った頃から寒さが強くなり、
仕方なく少しペースアップして自家発電で暖を取った。
やっぱ夜は寒いと思った久しぶりの日またぎラン。
#スポーツ
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