疲労抜き17km（キロ6'25ペース）
8月
31日
疲労抜き 17/60km済。
６月～８月はだいぶ距離を走れていないので体が少しなまっている。
９月も似たり寄ったりだろうけど、頑張る。
疲労抜き 17/60km済。
６月～８月はだいぶ距離を走れていないので体が少しなまっている。
９月も似たり寄ったりだろうけど、頑張る。
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