林道ラン7km

16:00スタート。久しぶりの林道コース7km。（キロ6'30ペース）
ケアラン40/100km消化。

来月に職場の人達と早池峰山登山に行く事になり、
今回の装備は軽くしようと思って、
登山靴ではなく、運動靴で登ってみる事に決めた。
早池峰山は岩場が多いけど、運動靴でも大丈夫なレベル。

運動靴は履きなれたアシックスのNYにしようかと思ったけど、
親指の所が完全に穴が開いてしまったので断念し、
トレランシューズを買おうか悩んだ挙句、コスト重視してしまい、
ホームセンター（K社）ブランドの軽快靴（1,580円）に決めた。
ナイキフリーみたいな、どこまでも柔らかく曲がる靴底のもの。
（山でダメなら農作業用に使ってもいいし。）
靴の名前は「フレックスシューズ２」（長いからFS2）

実際に林道をFS2で走ってみると、砂利のところは少し痛いものの、
軽いし楽に走れるので、山でも十分に使えそう。
早池峰山を登って大丈夫なら、岩手山でも使ってみようと思います。

ガーミン記録
http://connect.garmin.com/activity/331822616