takeの電気式日記

里芋の収穫、種芋保存も昨日で終わった。
今朝起きてみると、やはり上半身と腰が筋肉痛だ。
上半身はいいとして、腰は、明日の大会に影響ありとみて、
里芋畑の収穫後の整地と雑草防除で畑を掘ったあと、
湯田の「穴ゆっこ」でストレッチ目的ででかけた。
そんなに混んだイメージがないけれど、
紅葉シーズンが始まったので思ったよりも混んでいたが、
それでも温泉に浸かってゆっくりできた分よかった。