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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<ビールと別れて・・>

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<ビールと別れて・・>  <主役は・・トマト>  <主役は・・トマト>  <48種類・・ジャガイモも入...  <48種類・・ジャガイモも入っている・・>  <豆乳・成分表>  <豆乳・成分表>  <ヨーグルト・成分表>  <ヨーグルト・成分表>
小生は、平成23年6月に<C型肝炎・肝硬変>の治療を開始しました・・

近所の大学病院で<年齢~症状>から<インターフェロン治療を断られました・・

最後の砦の<武蔵野赤十字病院>で、NO2のDRが、小生の本気度を理解してくれて治療が、始まり・・長い戦いに勝利して・・昨年11月に<完治>しました。

治療を開始する際に<禁酒~栄養士指導の食事制限・・>が、義務付けられました。

子供の頃から大人に混じって<飲酒>をしており・・中年以降は<ビール一辺倒>
でした。

生来の<頑固者>・・<友人のビール君>と泣き泣き分かれて・・今日に至っています。

現在は<酒類を>を、除いて・・毎日

*  <コーヒー>を、4~5杯・・もちろん<ブラック>です。

*  <野菜ジュース>を、2杯 (400cc)

*  <無調整の豆乳>を、2杯 (400cc)

*  <脂肪ゼロのヨーグルト>  200g

その他にも <ショウガ湯・・スープ類>を適時に飲んでいます。

並べてみると<ダイエット>をしている・・若い女性みたいです。


肝臓病も完治したので飲酒も少量ならOK と言われていますが

悪友達から <ビール>・飲みたくないの・・<快気祝い>をやらない・・誘われますが・

夕方からの会合などを欠席して<飲酒の機会>を、極力遠慮しています。


誘惑に負けて・のめりこんでもまずいので <ビール>嫌いになったんだ・負け惜しみかな・・

#グルメ #健康 #生活

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