<ストレス・ゼロだとバランスを崩す>
9月
7日
<ストレス>はゼロにする必要はなんかありません。
逆に <ストレスが>ないところで生きていると、<免疫>はバランスを崩
します。
感情を抑えている人は、突然、怒りとかイライラがこみ上げてくることがあ
ります。
そういう時には、人は病気にもなりやすいし、事故にも遭いやすい。
感情は、その都度小出しにしておいた方がいいでしょう。
思いっきり泣き~ドカンと怒り~そして忘れる・・
<ストレスをためやすいタイプ10>
* 何事にも完璧をめざす人
* 責任感の強すぎる人
* 人に頼みごとをするのが苦手で、何でも自分で背負い込む人
* 頼まれると断れない人
* まわりの評価を気にして生きている人
* 勝ち負けにこだわる人
* コンプレックスをもって生きている人
* 何事も<やらされいる>と感じてしまう人
* 心を許せる相手がいない人
* 趣味のない人
私自身は <ストレスの塊を解消>と思い努力してきしたが、多くの項目に
該当し 自分は <中途半端のロクデナシ>だなと気づきました。
そんなに頑張らなくてもいいのではと忠告れますが、自分の <能力~体力
等>を顧みてそろそろ <年齢相応>の生き方を考慮する必要がありそうだ。
投稿日 2014-09-07 22:37
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2014-09-08 09:08
ワオ!と言っているユーザー